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☆3月16日（水）　落第生のつぶやき　
　ロードワークの最中に右足首を痛める。テーピングでガチガチに固めても尚、歩くだけで痛む。

　5キロ地点で「あれ!?　痛いな」と思い始め、進む距離と痛みは併行に増してきたが、「関係ねえ」と無視していつもの道程を走りきった。結果的には、痛いと思ったあの時点で中止しとくのが正解。

　減量の意識改革がまだまだ必要だ。元Ａ級ボクサーの方に言われる。「減量のための減量をしてないか？」　そう、これまではほとんど、落としゃいいんだろ状態。自分の能力100として、減量後に発揮できる能力を100のまま維持するという概念、これは持てていなかった。

　頭の中では減量の持つ意味合いを理解していたはずだ。だが、様々な誘惑の蛇は、心の甘さをついてくる。甘えは、減量の本質を理想という形にすり変えて、いつの間にやら頭の片隅に追いやってしまっていた。

　そして頭を支配するのは、クラスを落とすことによって得るもの＋α、例えば体格の利やパワーの差、これらで減量によって失った能力100の補填ができれば良いという安易で惰弱な発想だ。

　＜昨日＞
第三回／ロードワーク前　小あんぱん1個
第四回／夜　もち2個　きんぴらごぼう　豚ホルモンゆで

　＜本日＞
第一回／朝　トマトソースパスタ100ｇ（250ｃａｌ）　茶200ｍｌ
第二回／昼　ペペロンチーノパスタ1500ｇ（335ｃａｌ）　春野菜と蒸し鶏の梅和え（53ｃａｌ）　茶200ｍｌ